Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 97,47g | Prot: 141,99g | Carbh: 192,18g.
Desayuno: アーモンド, アミニード, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, マルチミネラル, マルチビタミン. Almuerzo: ご飯, やよい軒 から揚げ定食. Cena: 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ, 鰹, イオン ライトツナフレーク, 醤油, 酢, 旭物産 和風サラダ. Pasa Bocas / Otros: トップバリュー 6pチーズ, 卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, セブンイレブン サラダチキンバー(プレーン), アーモンド, なとり チーズinかまぼこ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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