Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 119,38g | Carbh: 134,32g.
Desayuno: Nu3 Eritritolo, Perugina Cacao Amaro, Noberasco Bio Farina di Cocco , Fage Trublend Cocco, Wasa Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Zucchine, Pema Pane Proteico, Avocado, Ferrer Salmone Surgelato. Cena: Bofrost Tagliata di Tonno, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere Contorno Più. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Milk Protein Milk Pro 20G . más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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