Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 84,17g | Carbh: 145,82g.
Desayuno: Kue Bolu, Haverjoy Instant Oats, Nanas, Pisang, Buah Naga, Susu (Susu Murni). Almuerzo: Chuba Stik Stik Balado, Ayam Goreng, Telur Rebus, Soto Daging, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hafed salim
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