Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 76,61g | Prot: 97,57g | Carbh: 199,42g.
Desayuno: Fico d'India, Pam Panorama Bastoncini di Crusca , Pam Panorama Fiocchi di Frumento Integrale , Latte (Latte Intero). Almuerzo: Provolone, Uovo, Pomodoro Cuore di Bue, Pam Panorama Pesto alla Genovese, Gnocchi di Zucca. Cena: Asiago, Petto di Pollo, Carne, Dal Salumiere Salame Ungherese, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Verza, Patate. Pasa Bocas / Otros: Bontà Viva Yogurt Magro, Mela, Banana. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Matteo0177
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