Das nennt sich wohl halten ☺️
Es ist „leider“ noch so Geburtstagskuchen da. Wenn der alle ist, dann gehts bestimmt runter. Das ist ne absolute Kalorienbombe. Aber auch sooooo lecker 😁
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 92,31g | Prot: 94,30g | Carbh: 168,55g.
Desayuno: Teehaus Pfefferminztee. Cena: Edeka Paprikasteak, Aldi Schinken Krakauer, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Selfmade Burger, Peak Protein 85 Vanille. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo Cake. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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