Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
43,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 53,97g | Prot: 73,22g | Carbh: 160,72g.
Desayuno: Козуб Сыр Адыгейский , Румянец Хлеб Цельнозерновой Пшеничный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Polmlek Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Almuerzo: Alexis Цукерка Яблуко Та Груша , Jager Mozzarella, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Помидор Сливка, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кулиничи Лаваш. Cena: Заправка к макаронам, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидор Сливка, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), La Pasta Спагетти Цельнозерновые из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Виноград Кишмиш, Арбуз, Орехи Кешью, Груши. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de София Пололяка
|