Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 58,35g | Carbh: 254,71g.
Desayuno: Cemil Chocomil. Almuerzo: Doces Galvani Pé de Moleque, Mangas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Kopenhagen Ganache, Mousse de Maracujá, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Tropeiro. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Google Fit - 23 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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