Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3390 kcal
|
Grasa: 80,66g | Prot: 181,46g | Carbh: 331,72g.
Desayuno: LIDL Protein BAR, Hähnchen Brustfilet, Äpfel, High Protein Vanilla-Pudding, Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Banane. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Karotten, Aldi Paprika, Olivenöl, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln. Cena: Hähnchen Brustfilet, REWE American Sandwich, Milfina Butter, Scheibletten, McDonald's Choc Cookie. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko, Yellow Tail Shiraz, Vodka, Vodka, Vodka, Milch 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gjallarhorn.
|