Diario de zapatista, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
2049 kcal Grasa: 83,02g | Prot: 81,85g | Carbh: 257,33g.   Desayuno: Taylor Farms Celery Sticks, Brownie, Coffee, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito. Cena: Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Strawberries . más...
2851 kcal Ejercicio: Remo - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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