Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 35,76g | Prot: 107,81g | Carbh: 133,36g.
Desayuno: Bağdat Hindistan Cevizi, Daphne Kakao, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Zeytinyağı, Domatesler, Migros Light Ton Balığı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Cena: Namet Piliç Füme, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Birşah Light Süt, Alpro Soya Sütü. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bengiozel23
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