Diario de nberlizova, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
433 kcal Grasa: 6,33g | Prot: 5,02g | Carbh: 90,50g.   Desayuno: Пятерочка Сахар, Морковь по-Корейски, Винегрет без Масла. Almuerzo: Окей Виноград Черный , Пятерочка Сахар. Cena: Перекресток Инжир Свежий. más...
2045 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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