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Pegasus9
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13 sep. 21
Diario de Pegasus9, 13 sep. 21
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Three days to Deadline.
124,5 kg
Disminuído hasta ahora:
28,6 kg
.
Aún para ir:
33,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2021:
1940 kcal
Grasa: 129,88g | Prot: 116,35g | Carbh: 82,56g.
Desayuno:
Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg.
Almuerzo:
Lee's Famous Recipe Famous Breast Strips, Lee's Famous Recipe Green Beans.
Cena:
Mama Mancini Jumbo Beef Meatballs.
Pasa Bocas / Otros:
Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, Pistachio Nuts.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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You are doing great! You can always reevaluate your goal.
13 sep. 21 por el miembro:
Baileysmomee
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