Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 129,60g | Carbh: 287,40g.
Desayuno: McDonald's Egg White Delight McMuffin, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar. Almuerzo: Beachbody P90X Peak Performance Protein Bars - Chocolate Peanut Butter, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Jamba Juice Strawberries Wild Light (Original), Jamba Juice Carribean Passion Light (Sixteen), Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Core Training, Running, Karate, Yoga - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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