Diario de rsalahuddin, 21 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2014:
1964 kcal Grasa: 62,28g | Prot: 67,56g | Carbh: 237,73g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Green Tea with Sugar, Penne, Fried Veal Cutlet or Steak. Almuerzo: Meatless Quesadilla with Cheese. Cena: Domino's Pizza Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider. más...
4070 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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