Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 48,63g | Carbh: 75,15g.
Desayuno: Pilão Café. Almuerzo: Cepêra Azeite de Denndê, Ducoco Leite de Coco, Alface, Tomates Cereja, Hortifruti Cenoura Crua, Maxixe, Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado. Cena: Ovo de Codorna, Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Mandioquinha, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pasa Bocas / Otros: San Mar Castanha de Caju, Tangerinas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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