Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 33,92g | Prot: 67,53g | Carbh: 151,22g.
Desayuno: Herbalife Shake Chocomint, Diamond Non Fat Milk. Almuerzo: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Saori Saus Lada Hitam, Saori Saus Tiram, Garam Laut, Kaldu Jamur, Cabai Rawit Segar, Shirataki Nasi, Nasi Merah, Ikan Dori, Jamur Putih (Ditumis), Brokoli, Bawang Putih, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Cena: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Garam, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Bawang Putih, Cabai Rawit Segar, Kubis, Jamur, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Garuda O'corn Rasa Sea Salt, Indomilk Good To Go, Mangga. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de R Isma...
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