Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 81,85g | Prot: 67,11g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: Salatgurke, REWE Bäcker Brötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gouda. Almuerzo: Äpfel. Cena: Frischkäse, Barilla Nudeln, Dosentomaten, Gouda. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Storck Knoppers Mini, Storck Knoppers Mini, Ferrero Rocher, Magnum Salted Caramel & Glazed Almonds. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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