Diario de sharoo1, 14 sep. 21

Hab ich genauso auch oft festgestellt. Wenn man nach einer Sündenzeit wieder richtig loslegt mit dem Defizit, sind 2-3kg oft ganz flott wieder weg. War bei mir jedes Mal so. Das zu wissen macht temporäre Zunahmen etwas erträglicher 🤭 

Genau! Hatte mir richtig Sorgen gemacht, früher hätte ich einfach aufgegeben! Liebe grüße reiskuchen 🌸 

Liebe Grüße zurück 🤗🌷 

Das kann ich auch jedesmal bei Nachtdiensten beobachten, und interessanterweise auch bei der Frühschicht, wenn ich mich da morgens um 4 Uhr wiege nach 5-6h Schlaf sind oft mal bis zu 1kg mehr drauf. Sobald die Schicht wechselt, z.b. in die Mittelschicht und ich ausschlafen kann ist die mysteriöse Zunahme direkt wieder verschwunden 

Unser Beruf ist nicht gerade figurfreundlich @ shaaroo, trotz dem Rumgerenne. Hatte heute morgen 10 Uhr schon fast 10.000 Schritte 

Genau liebe wesja! Dieser ganze Stress macht einem alles viel schwerer! Aber hauptsache man bleibt immer dran und gibt nicht auf.. freut mich nicht alleine zu sein ❤️❤️❤️