Diario de djmkona12, 14 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
1822 kcal Grasa: 82,44g | Prot: 90,93g | Carbh: 186,98g.   Almuerzo: Shirakiku Sweet Rice Cake, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Love's Sandwich White Bread, Crystal Farms Muenster Cheese, No Name Mixed Vegetables, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Tates Cookies Butter Crunch Cookies, Calavo Avocado. Cena: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Rao's Homemade Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Oroweat Dark Rye Bread, Great Value Half & Half. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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