Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 48,18g | Prot: 63,70g | Carbh: 172,55g.
Desayuno: Bananas, Coffee, Florida Crystals Demerara Cane Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: White Rice, Shrimp Stir Fry, Stir Fried Vegetables. Cena: Red Table Wine , Beer, Pei Wei Shrimp Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|