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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
65 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 septiembre 2021:
507 kcal
Grasa: 22,46g | Prot: 10,34g | Carbh: 68,89g.
Desayuno:
Bananas , Coffee with Cream, Egg Bread .
Almuerzo:
Chicken Soup.
Cena:
Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar.
más...
1993 kcal
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Aloha🌺 How's ur journey going?
16 dic. 21 por el miembro:
acomandr
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