Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 56,87g | Prot: 152,38g | Carbh: 109,54g.
Desayuno: トップバリュー 6pチーズ, 高野豆腐の煮物, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン. Almuerzo: プリマハム サラダチキン プレーン, ゆで卵, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, イオン株式会社 棒々鶏サラダ. Cena: しいたけ, S&B おろし生にんにく, イオン株式会社 カットトマト, サラダコスモ 子大豆もやし芽ぐみ, トップバリュ シーフードミックス. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン サラダチキン プレーン, モスバーガー クラフトコーラ, アーモンド. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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