Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
680 kcal
|
Grasa: 32,12g | Prot: 50,09g | Carbh: 48,61g.
Desayuno: Barco Minyak Kelapa, Shirataki Noodle, Kaki Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayumico
|