Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 68,62g | Prot: 110,74g | Carbh: 152,44g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Novi Nero Nero 70% Arancia e Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Nutrition Fiocchi d'avena, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Oranchok. Almuerzo: Matt Pane Segale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Il Fior di Loto 100% Anacardi, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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