Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 171,41g | Carbh: 303,19g.
Desayuno: Self Omninutrition Essential Amino Compresse, Crownfield Special Flakes Red Berries, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Lattuga, Lidl Carpaccio di Bovino Adulto, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino. Cena: Milbona Skyrella, Parmigiano Grattugiato, Pomodorini, Now Foods Ultra Omega 3, Zucchine, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Certossa Gallette di Farro Bio, Pharmapure Glutammina Kyowa, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Pesca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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