Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 93,40g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Volvic Volvic, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Cena: Volvic Volvic, Birds Eye Garden Peas, Oaklands Broccoli, Tesco Carrot, Deluxe British Seasonal New Potatoes, Waitrose Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Volvic Volvic, Crisps, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paleo Judy
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