Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 93,40g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almuerzo: Volvic Volvic, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Cena: Volvic Volvic, Birds Eye Garden Peas, Oaklands Broccoli, Tesco Carrot, Deluxe British Seasonal New Potatoes, Waitrose Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Volvic Volvic, Crisps, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paleo Judy
|