Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 154,89g | Carbh: 193,03g.
Desayuno: Yellow Cake (with Vanilla Icing) , White Bread , Bananas, Milk (Whole Milk, Dry), Asitis Whey Protein, Scivation Xtend BCAA, Sugar, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Salted Peanuts. Almuerzo: Bhindi, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea, Masoor Dal, Arhar Dal, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese). Cena: Asitis Whey Protein Isolate, Milk. Pasa Bocas / Otros: Yellow Cake (with Vanilla Icing), Nutrela Soya Chunks, Tops Green Chilli Sauce, Tea with Milk and Sugar. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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