Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 145,36g | Carbh: 286,96g.
Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Kirkland Signature Chicken Breasts, President's Choice Tzatziki, Cucumber (Peeled), Onions, Green Peppers, White Rice, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Pink Lady Apples, Tim Hortons Smile Cookie, Plums. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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