Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 90,07g | Carbh: 196,64g.
Desayuno: Greenwise Plain English Muffin, Publix Red Seedless Grapes, Coffee, Publix Grade A Whole Milk, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Post Great Grains Blueberry Morning . Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Cena: Sun-Maid Natural California Raisins (Box). Pasa Bocas / Otros: Orchard Valley Omega 3 Mix, Giant Food Bananas (Large). más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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