Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 83,44g | Prot: 188,04g | Carbh: 239,45g.
Desayuno: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Mimosa Leite Magro sem Lactose, BSN Syntha-6 Ultra Premium Protein Matrix Chocolate Mudslide Flavour. Almuerzo: Panrico Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero Açucar, Pingo Doce Ovo M. Cena: Combino Macarrão, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Pescanova Miolo de Gambão. Pasa Bocas / Otros: Banana, Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia, BSN Syntha-6 Ultra Premium Protein Matrix Chocolate Mudslide Flavour, Danone YoPRO Morango. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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