Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 73,30g | Carbh: 71,97g.
Desayuno: Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Galo Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Tirol Doce de Leite. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PMoreno22
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