Diario de superlizardgirl, 22 mar. 14

I have been beyond bitchy today. Mostly without any good reason. I really hope tomorrow is MUCH better.

96,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1546 kcal

Grasa: 61,95g | Prot: 73,61g | Carbh: 189,13g.   Desayuno: Caramel Macchiato Coffee Creamer, Sugar, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Raisin Bran. Almuerzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Light Mayonnaise, Cheddar Cheese, Young Green Onions, McChicken Patty, Seeded Sandwich Rolls. Cena: Large Egg, 100% Whole Wheat Bread, Light Mayonnaise, Canned Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks, Clementines, Greek Frozen Yogurt - Vanilla Bean, Salted Mixed Nuts, Minis Chocolate Candies (Fun Size). más...

3735 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 20 minutos. más...