Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 16,24g | Prot: 84,67g | Carbh: 113,84g.
Desayuno: La Morenita Café en Saquitos, Kiwi, Manzana. Almuerzo: Arroz Yamani, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Not Co Not Mayo, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Carilo Tostada de Arroz, Carilo Tostada de Arroz. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentinaG97
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