Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 64,48g | Prot: 89,78g | Carbh: 250,75g.
Desayuno: Очищенные Семена Подсолнечника, Мармелад, JLC Творожок с Изюмом(Обезжиренный), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), JLC Творог 2%. Almuerzo: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Владхлеб Батон Нарезной, Hortex Весенние Овощи, для Всей Семьи Сметана 10%. Cena: Тушеные Овощи, Капустный Салат, JLC Творожок с Черносливом, Starbucks Салат с Фасолью, Капустный Салат, Fruit-Tella Мармелад Жевательный, ТМК Йогурт Классический, Яблоки (без Кожи). más...
|
|
2056 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|