Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 57,74g | Prot: 103,36g | Carbh: 112,84g.
Desayuno: Evolution Nutrition Whey Protein Chocodynho, Frutos da Terra Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Fit Morango. Almuerzo: Legumes Cozidos, Liv Up Quiche 4 Queijos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Evolution Nutrition Whey Protein, Tia Sônia Granola Premium. Pasa Bocas / Otros: Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas, Morangos, Nutrella Pão Integral, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Canto de Minas Ricota Fresca, Santa Helena Paçoca Diet, Agtal &Joy Zero, Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thais Janine
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