Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 126,62g | Carbh: 76,82g.
Desayuno: アミニード, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン. Almuerzo: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, トップバリュー すけそうだらちくわ, イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット, プリマハム サラダチキン プレーン. Cena: くら寿司 鉄火巻き, ライフ さんま竜田揚げ, 煮物, あじ, いわし, かつおのたたき, ハイボール. Pasa Bocas / Otros: アーモンド. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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