Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3016 kcal
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Grasa: 96,71g | Prot: 240,94g | Carbh: 289,72g.
Desayuno: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Calvé Ketchup. Cena: Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguì, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, San Carlo Patatine Rustiche , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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