Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3068 kcal
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Grasa: 77,16g | Prot: 175,49g | Carbh: 397,28g.
Desayuno: Crownfield Cornflakes, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Basmati Reis, Landjunker Rinderhackfleisch Light, K-Classic K-Classic Pfannengemüse Mexikanische Art. Cena: Fol Epi Classic, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lidl Kornachter, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Kürbiskernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Crownfield Cornflakes, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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