Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 88,75g | Carbh: 142,90g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Onces: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Almuerzo: Pesche, Pane di Segale, Merivio Caciotta Morbida, Selex Insalata Greca, Aia Sovracoscia di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Bonduelle Mais Dolce, Pesche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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