Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4375 kcal
|
Grasa: 73,06g | Prot: 244,61g | Carbh: 671,29g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Pano Chrupak 4 Ziarna , Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Euro Wafel Wafle Lekkie, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Go On Peanut Butter with Peanut Pieces, Bakallino Migdały w Płatkach, Sante Otręby Pszenne, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana. Almuerzo: Andante Mini Biszkopty, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru). Cena: Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Olimp Olej MCT, Biedronka Pure Rice, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Awokado, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, All Nutrition Sos Cherry Zero, Banan, Milsani Serek Homogenizowany Chudy, Mrągowska Maślanka Naturalna, Magnetic Cacao Extra Ciemne, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|