Diario de emma_05., 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1513 kcal Grasa: 67,38g | Prot: 56,51g | Carbh: 171,56g.   Desayuno: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato, Caffè per Latte, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Succo di Limone, Pesto, Barilla Pasta, Pesca, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pomodori. Cena: Parmigiana di Melanzane, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Patata Bollita, Uovo Sodo, Susine. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguì, Céréal Gallette Mais Riso e Semi. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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