Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 89,27g | Carbh: 128,87g.
Desayuno: Grapes, Grapes, Grapes, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Almuerzo: So Good Bakso Sapi Kuah, Mie Ayam. Cena: Braised Chicken Liver, Quail Egg , Quail Egg , Quail Egg , Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fateemarahmania
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