Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2524 kcal
|
Grasa: 89,43g | Prot: 195,14g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Сырники топленые, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Яблоко, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|