Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2502 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 72,54g | Carbh: 408,70g.
Desayuno: Equal Equal, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Organic Honey & Oats Medley, Sunny Delight Orange Juice, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Kraft Fat Free Swiss Cheese Singles, Betty Crocker Triple Chocolate Hot Fudge Cake Complete Desserts, Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Miracle Whip, Buddig Buddig Original Honey Ham, Pepsi Pepsi (Can). Cena: Pierce Chicken Wing Dings. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Dizzisel
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