Diario de nuggetnur, 16 sep. 21

Yavaş yavaş gidiyorum işte..
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1455 kcal Grasa: 79,52g | Prot: 77,34g | Carbh: 110,16g.   Desayuno: Namet Piliç Füme, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Uno Tam Buğday Unlu İnce Sandviç Ekmeği , Sahanda Yumurta. Cena: Kuru Erik Suyu, Tavuk Baget, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Kefir , Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nuggetnur


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.