Diario de grgid979, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
2055 kcal Grasa: 47,70g | Prot: 136,60g | Carbh: 284,77g.   Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: President's Choice Tzatziki, Kirkland Signature Chicken Breasts, Onions, Cucumber (Peeled), White Rice, Green Peppers, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Plums, Tim Hortons Smile Cookie. más...
2576 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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