Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 86,85g | Prot: 92,20g | Carbh: 339,57g.
Desayuno: Kirkland Signature Bacon, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Crunch Pak Sweet Apple Slices, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, New York Flatbreads, Del Monte Diced Tomatoes with Green Pepper & Onion, Publix Grade A Whole Milk, Kirkland Signature Organic Eggs. Onces: Giant Food Bananas (Large), Market Pantry Frozen Yogurt Parfait Strawberry. Almuerzo: Sun-Maid Natural California Raisins. Cena: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Wellsley Farms Organic Baby Spinach, Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice. Pasa Bocas / Otros: Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack), Rakuichi Honey Butter Mixed Nuts. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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