Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 104,00g | Carbh: 116,00g.
Desayuno: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. Almuerzo: Armour Steak & Cheese Calzone, Ocean Mist Farms Brussels Sprouts, Slim Jim Original Beef Stick, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Cena: Nature's Own Whole Wheat Bread, Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, Borden 2% Milk Sharp Cheese Singles. Pasa Bocas / Otros: Catalina Crunch Chocolate Banana, Kraft String Cheese with 2% Milk. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlastelly
|