Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 70,31g | Prot: 78,23g | Carbh: 71,73g.
Almuerzo: Laranja Pêra, Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Yoki Milho de Pipoca Premium. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana.maria
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