Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1793 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 49,61g | Carbh: 296,10g.
Desayuno: La Serenísima Manteca, Tostadas, Café con Leche Descremada, Azúcar. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Guiso de Fideos. Pasa Bocas / Otros: Okebon Leche, Banano, Coca-Cola Coca-Cola, Facturas. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cesia.c
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